Cada vez mais, os corredores descobrem o prazer de participar de uma Meia Maratona. Afinal, estabelecer 21 Km como objetivo pode ser tão emocionante e inspirador quanto se preparar para uma Maratona. Em Toledo, a Meia Maratona Rotary Club de Toledo Sicredi chega em sua 21ª edição. A prova acontece neste domingo (23) e reunirá corredores apaixonados por esse esporte.
De acordo com o principal incentivador da prática da corrida de rua, em Toledo, o médico Dr. Torao Takada, a Meia Maratona é idealizada para quem já praticava esse esporte e, principalmente, para estimular que novas pessoas comecem a correr. “Os iniciantes poderiam correr a Rústica e as crianças participavam da Maratoninha”, recorda o médico.
A principal proposta é o que o cidadão participe de uma atividade física e, por isso, a caminhada está inserida na programação. Mais tarde, com a programação da Meia Maratona, a organização passou a promover o Seminário da Saúde.
PROGRAMAÇÃO – Nesta edição, o Seminário da Saúde acontece, nesta sexta-feira (21), no anfiteatro da Universidade Paranaense (Unipar), campus II Toledo – avenida Parigot de Souza. A programação inicia às 19h30.
Três palestras são realizadas na noite. O médico Luiz Penha Junior trata sobre a biomecânica da corrida para o corredor. O fisioterapeuta Everton Both aborda bem-estar, diversão ou performance e a educadora física Sandra Schossler realiza uma retrospectiva histórica da Corrida de Rua e impactos paraToledo.
Dr. Torao Takada afirma que a atividade física aliada a uma boa alimentação resulta em qualidade de vida. “E, a programação do Seminário da Saúde tem esse foco. Nós queremos repassar novos conhecimentos aos participantes da Meia Maratona e, sobretudo, mantê-los estimulados”.
O médico salienta que o Seminário incentiva, mas também uma oportunidade em adquirir o conhecimento técnico, em como manter os benefícios e os cuidados. “A população deve praticar atividade física, porque ela é importante”.
Além das palestras, a organização do Seminário da Saúde vai sortear duas inscrições com todas as despesas pagas para a Corrida de São Silvestre 2022 (para quem estiver inscrito e participando no Seminário e também inscrito em qualquer prova da 21ª Meia Maratona). Ao final da programação será servido coffee break e será fornecido certificado para todos os participantes inscritos.
Da Redação
TOLEDO
